Health Click Away

हेल्थ क्लिक अवे एक स्मार्ट आरोग्य आणि फिटनेस अ‍ॅप आहे जे आपल्याला निरोगी आणि टिकाऊ जीवनशैली मिळविण्यात मदत करते. आमच्या वजन कमी करण्याचा आपला प्रवास आमच्या उत्कृष्ट वैशिष्ट्यांच्या मदतीने झुबकेदार ठरणार आहे. हेल्थ क्लिक अॉवर वजन कमी करणे कठीण नाही.

आमच्या अ‍ॅपची वैशिष्ट्ये

1. कॅलरी काउंटर: आपल्या आहारात लॉग इन करा आणि काही क्लिकमध्ये कॅलरीची संख्या मोजा.

२. अन्न अंतर्दृष्टी: पोषण कॅल्क्युलेटर आपल्या अन्नाचे पोषक प्रोफाइल प्रदान करते. आपल्याला यापुढे कार्बवर ओव्हरलोडिंग किंवा पुरेसे प्रोटीन न खाण्याची चिंता करण्याची आवश्यकता नाही.

Personal. कोचिंग वैयक्तिकृत करा - हेल्थ क्लिक अवे तुम्हाला नाममात्र किंमतीवर जगातील सर्वोत्कृष्ट प्रशिक्षक (फिटनेस ट्रेनर, न्यूट्रिशनिस्ट्स, डायटिटियन) प्रवेश देतात.

Water. वॉटर ट्रॅकर: आपल्या पाण्याचे कप कप किंवा मि.ली. मध्ये मागोवा घ्या. आपण पुरेसे पाणी प्या आणि हायड्रेटेड रहा याची खात्री करा. वजन कमी होण्याच्या प्रक्रियेत आपल्या सर्वांना पाण्याचे सेवन एड्स माहित आहेत काय?

Not. सूचना: आपण बर्‍याचदा आपल्या आहारात मागोवा ठेवण्यास विसरलात? काळजी नाही; अॅप आपल्याला आपल्या वेळेवर सूचना पाठविते ज्यामुळे आपल्याला आपल्या अन्नामध्ये आणि पाण्याचे प्रमाणात लॉग इन करण्याची आठवण करुन दिली जाईल.

Food. खाद्यान्न डेटाबेस: निरोगी जेवण शिजवण्यासाठी आपल्या कल्पना कधीच संपणार नाहीत. हेल्थ क्लिक अवे च्या फूड डेटाबेसमध्ये प्रवेश करा ज्यात भारतीय आणि आंतरराष्ट्रीय पाककृतींच्या निरनिराळ्या प्रकारच्या खाद्यपदार्थांच्या निरोगी पाककृतींचा समावेश आहे.

Restaurant. रेस्टॉरंटच्या जेवणाचा मागोवा: फक्त घरी शिजवलेले जेवणच नाही, तर अ‍ॅप आपल्याला रेस्टॉरंटमध्ये जेवण देखील ट्रॅक करण्यास परवानगी देते. आपण संपूर्ण यूएस मध्ये 1500+ रेस्टॉरंट्स आणि फास्ट-फूड चेनमधून 266k पेक्षा जास्त मेनू आयटमसाठी कॅलरी आणि पौष्टिक सामग्री तपासू शकता.

Track. ट्रॅक चरण: आपल्या दैनंदिन चरणा ट्रॅक करण्यासाठी Google फिट, फिट बिट आणि बरेच काही यासारखे अ‍ॅप्स संकालित करा आणि सक्रिय रहा.

9. वैयक्तिकृत अनुभव: अॅप आपल्याला आपल्या स्वत: च्या निरोगी पाककृती तयार करण्याची आणि समुदायासह सामायिक करण्याची अनुमती देतो.

१०. समुदाय: जगभरातील फिटनेस फ्रीक्सच्या समुदायाचा भाग असताना असा सुस्त दिवस कधी नाही. आमच्या सक्रिय गटाकडून प्रेरणा, टिपा आणि सतत समर्थन मिळवा.

११. डाएट प्लॅन: शेवटच्या मिनिटात जंक खाणे टाळण्यासाठी एका आठवड्यापर्यंत आपल्या आहाराची पूर्व-योजना करा.

१२. गोल सेटिंगः आपणास वजन कमी करायचा आहे की नाही, तुमचे सद्यस्थिती टिकवून ठेवायची आहे की वजन वाढवायचे आहे, एचसीए आपल्याला हे सर्व मिळविण्यात मदत करते. आपले ध्येय तयार करा आणि आपल्या गतीने ते साध्य करा.

13. आपल्या प्रगतीचा मागोवा घ्या: डॅशबोर्डवर प्रक्षेपित, आपल्या प्रगतीसह प्रवृत्त रहा. हे आपल्या फिटनेस प्रवासाविषयी आपल्याला संपूर्ण माहिती प्रदान करते.

14. किराणा खरेदी सुलभ केली: आपणास स्वस्थ किचन पेंट्री ठेवणे कठीण वाटले? एचसीएने आपली क्रमवारी लावली आहे. अ‍ॅप आपल्या फूड लॉगिंगवर आधारित किराणा सूची आपोआप व्युत्पन्न करतो आणि आपला किराणा खरेदी अनुभव सुलभ करते.

१.. रोख कमवा: आपली रोजची कामे पूर्ण करा आणि पैसे मिळवा आणि सदस्यता चालू ठेवण्यासाठी त्याचा वापर करा.

१.. मनापासून खाण्याची सवय लावा: हेल्थ क्लिक अॉवर किरकोळ बदलांची शिफारस करते जे निरोगी सवयी हळूहळू तयार होऊ देतात आणि दीर्घकालीन तंदुरुस्तीची प्रक्रिया सुरू करतात.

आजच आपली यात्रा सुरू करा. चांगले खा, आणि निरोगी आयुष्य जगा.

आपला आरोग्य प्रवास सुरू करण्यासाठी अॅप आजच डाउनलोड करा!